Hal yang Harus Anda Rencanakan Sebelum Proses Melahirkan

Rencana proses melahirkan adalah daftar tertulis tentang apa yang Anda harapkan ketka proses melahirkan terjadi. Hal ini yang berkaitan dengan rencana Anda yang ingin ditemani siapa ketika melahirkan, barang apa saja yang harus Anda bawa, dan juga dimana Anda akan melahirkan buah hati Anda.

Ini adalah cara yang baik untuk memberi tahu bidan atau dokter Anda tentang perawatan seperti apa yang Anda sukai dalam persalinan, kelahiran dan sesudahnya (jika mungkin), dan jika Anda berencana untuk menyusui.

Ini juga akan membantu Anda lebih terlibat dalam pengambilan keputusan tentang perawatan Anda dan membantu Anda mempersiapkan diri untuk acara besar ini. Tetapi sebelum Anda membuat rencana, Anda perlu tahu lebih banyak tentang seperti apa kelahiran itu dan pilihan apa yang Anda miliki.

Jika Anda bingung untuk membuat daftar rencana, maka Anda bisa melakukan beberapa hal, speerti:

  • Pergi ke kelas antenatal
  • Bertanya kepada bidan atau dokter Anda tentang masalah atau masalah yang Anda miliki tentang persalinan dan kelahiran yang akan datang
  • Tanyakan tentang siapa yang akan terlibat dalam perawatan Anda, berapa banyak orang yang akan terlibat dan siapa yang memiliki akses ke catatan medis Anda
  • Membaca tentang kelahiran
  • Berbicara dengan ibu-ibu lain yang telah melahirkan di rumah sakit atau pusat persalinan yang akan Anda kunjungi, atau dengan wanita yang pernah melahirkan di rumah, jika itu yang Anda rencanakan
  • Berbicara dengan pasangan Anda atau kerabat atau teman lain yang akan ada di sana untuk mendukung Anda saat kelahiran. Persalinan dan kelahiran seperti apa yang mereka inginkan dari Anda? Bagaimana mereka melihat peran mereka?

Ingatlah bahwa segalanya mungkin tidak berjalan sesuai rencana! Mungkin ada komplikasi atau Anda mungkin berubah pikiran tentang sesuatu. Beberapa wanita mengatakan mereka ingin melahirkan tanpa obat penghilang rasa sakit, misalnya, kemudian menemukan mereka membutuhkannya – dan itu tidak masalah. Jadi pikirkan rencana persalinan sebagai panduan, dan tetap fleksibel.

Hal yang Harus Direncanakan

Ada beberapa hal yang harus Anda rencanakan sebelum Anda melahirkan, diantaranya seperti:

  • Tempat persalinan
  • Pendamping persalinan
  • Apakah saya ingin pendamping kelahiran saya tinggal bersama saya sepanjang waktu, atau apakah ada prosedur atau tahapan tertentu dalam persalinan ketika saya lebih suka mereka meninggalkan ruangan?
  • Bagaimana saya ingin lingkungan kelahiran menjadi nyaman: apakah saya ingin musik, dan pencahayaan rendah?
  • Alat bantu melahirkan apa yang mungkin saya perlukan dalam persalinan – misalnya beanbag, jongkok bar atau kursi bayi?
  • Apakah saya ingin menghilangkan rasa sakit – jika demikian, jenis apa? Adakah jenis pereda nyeri yang ingin saya hindari?
  • Bagaimana jenis pereda nyeri yang saya pilih memengaruhi persalinan atau bayi?
  • Posisi apa yang ingin saya coba selama persalinan dan melahirkan?
  • Bagaimana jika saya membutuhkan operasi caesar? Apakah saya lebih suka menjalani operasi caesar dengan anestesi epidural sehingga saya dapat tetap terjaga? Apakah saya ingin pasangan saya bersama saya – dan apakah pasangan saya dapat mengatasinya?
  • Apa praktik yang biasa dilakukan untuk induksi?
  • Prosedur apa yang mungkin direkomendasikan dan mengapa?
  • Peralatan apa yang dapat digunakan dalam perawatan kehamilan saya, dan untuk kelahiran bayi saya, dan mengapa?

Ketika Anda memutuskan tentang jenis perawatan yang akan Anda lalui ketika proses persalinan, penting untuk mengambil keputusan berdasarkan informasi yang baik. Bicaralah dengan bidan atau dokter Anda tentang pro dan kontra dari berbagai perawatan sebelum Anda membutuhkannya. Pikirkan keselamatan dan kesejahteraan Anda sendiri dan bayi Anda ketika Anda membuat keputusan ini. Sebaiknya Anda menjalani rencana kelahiran bersama pengasuh sebelum hamil 36 minggu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *